チャロりんです。
おはようございます。
どんよりとしたお天気ですが、寒い&冷たいからは逃れています。
最近肩こりが気になります。
歳のせいにはしたくない私がいるんですが、
夜になると自然と肩を揉んでいます。
昨晩の入浴時にリンパマッサージの真似っこをしてみました。
見たことの真似っこですので、多分的を得たものじゃあないと思います。
まぁ、気休めですね(^^♪
でも、今朝肩が超軽いんです\(◎o◎)/!
素人マッサージでも効果があったってことにしておきます。
気の持ちようで、気分も軽くなりますから